昨日は40℃超えのところもありました!

もう 「暑い」 が日々の挨拶代わりですよね (笑)

 

でもネ、暑さに任せての ガブ飲みは要注意!

水の飲み方 水の出し方 皆さん勘違いが多いのですよ~。

 

からだの水はけのため、シャワーだけじゃなくって、お風呂にも浸かってくださいね。

エアコンに当たりっぱなしの方、ガブ飲みしがちな方は特にネ!

 

ぜひ、この機に学んでおきませんか ・・・?

お待ちしてま~す ❤

 

千晴

 

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