一日の終わりに体と呼吸を調えましょう。
初心者歓迎。男性もどうぞ。
 
練習内容:軽い筋トレ、整体運動、気功、
        呼吸法、ツボマッサージ、リズムダンス

◆日 時:5月13日、20日、27日(いずれも月曜日)
       午後7時30分~9時

◆参加費:全3回 1,000円(指導料等)※運動靴持参下さい

◆会 場:ふぁみりあ(見附市学校町1‐3‐70)

◆講 師:小林礼子(帯津三敬病院養生塾修了生)

◆申込み:ふぁみりあ(TEL:0258-62-1915)

主催:ふぁみりあ  りらっくす太極拳サークル

くわしくはチラシをご覧ください↓
養生気功体験レッスン.pdf