血糖を一定にコントロールするには、どのように食べたらよいのか
実際に作って食べて正しい方法を学びましょう!

【 1回目】血糖値を守る!健康ごはん
・日時  2月24日(金)10時~13時30分  
・講師  渋谷 智美見附市健康福祉課 栄養士)

【 2回目】600kcalの満足ランチを作ろう!
・日時  3月10日(金)10時~13時30分
・講師  高綱 晶子(地域活動管理栄養士 長岡市在住)

【場   所】ふぁみりあ(見附市学校町1-3-70)

【参加費】全2回2,000円(食材費等)

【申込み】定員20名(2回参加できる方が優先です)
     ふぁみりあへ(0258-62-1915)

【主  催】見附市健康福祉課、ふぁみりあ

※託児有(1回500円)講座申し込み時にお申し込みください。
※講座日1週間前を過ぎてからのキャンセルは、参加費を頂戴いたします。

くわしくはチラシをご覧ください↓
H29.2月3月 大人の食育講座ちらし.pdf